为进一步加强昆水集团广大干部职工的心理疏导训练，增强团队凝聚力，提升职业幸福感。7月24日下午，昆水集团开展“万名党员进党校”培训，为大家带来一堂《压力缓解与情绪调控》课程。

本次培训邀请专业心理咨询师为大家授课，采取线上线下同时开展的“云授课”方式，为全集团广大职工讲解相关课程。昆水集团班子成员、各部门和下属各单位职工代表共126人参加了线下现场培训。

授课老师从认识压力、探索自己的压力状态、管理自己的情绪等方面，通过案例和现场互动的方式从生物本能、医学和心理学角度向大家讲解了压力的表象及缓解压力的技巧，教授大家自我情绪管控的具体方式，让大家从科学的角度正视自己的压力和情绪，以积极的心态养成合理的思维模式，做自己情绪的主人，为全集团职工最大程度地收获职业幸福感提供积极有效的帮助。